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L-Carnitina Líquida Star Nutrition – 500ml.

Categoría:
  • Ayuda a metabolizar la grasa.
  • Promueve la recuperación muscular después del ejercicio intenso.
  • Ayuda a disminuir el ácido láctico.
  • Retarda la fatiga del atleta.

$300,00

Hasta 12 cuotas de $27,50
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Local: Pacheco de Melo 2919

Envíos en CABA: $100.-

Envíos a todo el país

Efectivo/Depósito/MercadoPago

Product Description

L-CARNITINE LIQUID STAR NUTRITION es de rápida absorción.

  • Ayuda a metabolizar la grasa.
  • Promueve la recuperación muscular después del ejercicio intenso.
  • Ayuda a disminuir el ácido láctico.
  • Retarda la fatiga del atleta.

L-CARNITINE LIQUID STAR NUTRITION posee en la Carnitina una molécula similar a las vitaminas que cumple numerosas funciones en el organismo, estimula el rompimiento de las grasas. El ácido alpha-hidróxido se encuentra primordialmente en el músculo y juega un importante papel en el metabolismo de las grasas, contribuye a la oxidación de los ácidos grasos y es usada como transporte de los ácidos grasos de cadena larga hacia las mitocondrias, en donde son procesados para construir energía.

L-CARNITINE LIQUID STAR NUTRITION les da a los músculos un suministro regular de Carnitina para permanecer en tono y saludables.

INFORMACION ADICIONAL:

¿Cómo bajar de peso?
Bajar de peso es simple si seguís la regla del déficit de calorías.
Bajar de peso requiere solamente que quemes más calorías de las que consumís. Necesitas hacer un seguimiento de tu consumo de calorías y asegurarte de que estás comiendo menos de lo que quemás. Asegurate de mantener un registro de tu peso corporal semana tras semana para hacer ajustes en tu consumo, si no estás perdiendo peso o si estás perdiendo demasiado rápido.

Maneras de crear un déficit de calorías.

Hay 2 formas de crear un déficit de calorías.

  • La primera es mediante la dieta.
  • La segunda es mediante el ejercicio.

La combinación de una dieta restringida en calorías con una rutina de ejercicio es la mejor.
Dieta: en lugar de simplemente reducir las calorías de los alimentos al azar, las calorías vacías de los alimentos chatarra deben desaparecer.
Las calorías vacías se encuentran en los alimentos que están llenos de energía, pero tienen muy pocos nutrientes tales como vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.
Los alimentos ricos en calorías vacías son dulces, refrescos, galletas, papas fritas y la mayoría de los alimentos chatarra.
En cambio, es mucho mejor comer alimentos bajos en calorías pero ricos en nutrientes tales como carnes magras, alimentos de trigo integral, arroz integral, verduras, etc.
Ejercicio: al hacer ejercicio, podés quemar más energías. Esto afectará el otro lado de la ecuación de balance de calorías (número de calorías que quemas vs el número de calorías que consumís).
Quemar más energía aumenta tu déficit sin reducir la ingesta de calorías.
Lo más importante es hacer ejercicio cardiovascular 3-5 veces a la semana entre 30-60 minutos cada sesión.

Tips para la pérdida de grasa:

  • Ingerir menos calorías: Si bien lo ideal sería que visites a un nutricionista, éstas son algunas de las reglas básicas que te ayudarán a llevar adelante una dieta que te permita perder grasas:
  • Disminuir los carbohidratos (pastas, papas, arroz, etc) y para no pasar hambre aumentar el consumo de proteínas y ensaladas. Los carbohidratos, son energía para realizar actividades, pero como queremos que estas actividades utilicen como energía la grasa que tenemos acumulada, entonces consumiremos menos energía nueva para utilizar las reservas.
  • No consumir carbohidratos en la cena de antes de ir a dormir. Los carbohidratos son alimentos con energía para realizar actividades. A la noche dormimos, más que respirar un poco y mantener las funciones vitales no hacemos. Entonces no comamos un plato de pasta que nos permitiría jugar un partido en cancha de 11 si lo que vamos a hacer es quedarnos quietos. Es muy probable que toda esa energía de la pasta que no utilizaremos se acumulará como grasa.
  • Evitar el consumo de alimentos con GRASA. Ya hablamos algo sobre cómo limitar el consumo de calorías para no seguir acumulando grasa. Realizar actividad aeróbica para potenciar el gasto de calorías.

FORMA DE USO: 1 medida (1 cucharada sopera y media) 30 minutos antes del entrenamiento.
PRESENTACION: 500 ml.

Información Adicional

Peso embalado 0.600 kg

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